Как выжить при сердечном приступе, когда вы один?


Часто бывает так, что человек находится один в момент сердечного приступа. У него есть всего около 10 секунд от момента неравномерного биения сердца до потери сознания.

Однако в эти 10 секунд можно помочь себе многократным и очень энергичным кашлем. Перед каждым кашлем нужно сделать глубокий вдох. Кашель должен быть глубоким и продолжительным, как при отхаркивании мокроты из глубины легких. Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые 2 секунды без перерывов, пока не подоспеет помощь или пока сердце не начнет опять биться нормально.

Глубокие вдохи поставляют кислород в легкие, а кашляющие движения сжимают сердце и поддерживают циркуляцию крови. Сжимающее давление на сердце также помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, жертвы сердечного приступа могут добраться до больницы.